Les Chemins de l’EssenCiel

« C’est toi, et toi seul qui choisis le chemin que tu empruntes et, à tout moment, tu as le droit de changer de direction »
Carl Gustav Jung

Ils sont nombreux les chemins que l’on peut emprunter pour se reconnecter à soi, retrouver son Essence et ses aspirations…

Vous aider à atteindre l’équilibre émotionnel, physique et mental, voilà mon objectif!
Vous choisissez le chemin à emprunter, l’objectif à atteindre. Je vous accompagne sur cette route en vous donnant les outils et leur mode d’emploi, le temps pour vous de réaliser toutes les ressources déjà bien présentes en vous !

Sophrologie, Fleurs de Bach ou Sophro-Fleurs, choisissez l’accompagnement qui vous correspond!
Certaines mutuelles peuvent prendre en charge les séances de Sophrologie, n’hésitez pas à vous renseigner!

La Sophrologie en quelques mots…

«Lorsque nous faisons une chose pour la première fois, cela intéresse le moi; lorsque nous répétons cette même chose des dizaines de fois, cela l’ennuie; si nous la faisons des milliers de fois, cela le transforme »
Alfonso Caycedo

Cette méthode psycho-corporelle fondée dans les années 60 par le Dr Alfonso Caycedo s’inspire de nombreuses pratiques telles que l’hypnose, la phénoménologie, le yoga ou encore la méditation.

Il s’agit d’une formidable boîte à outils qui, avec l’entraînement, vous permettra de prendre pleinement conscience vos capacités et d’atteindre votre objectif en retrouvant une harmonie entre le mental et le physique.

La sophrologie s’adresse à tous pour :

• L’amélioration du quotidien (gestion du stress, de l’anxiété, des émotions)
• La préparation mentale (évènement sportif, examen, prise de parole en public, préparation à l’accouchement…)
• L’accompagnement thérapeutique (acouphènes, douleurs post-opératoires…)

Les Fleurs de Bach en quelques mots…

« Si nous suivons nos intuitions, nos aspirations, nos idées et nos désirs personnels, nous ne devrions jamais connaître que joie et santé »
Dr Edward Bach

C’est dans les années 30 que le Dr Bach a mis au point une méthode permettant d‘équilibrer les émotions . Cet équilibre est retrouvé à l’aide d’essences florales. Elles sont aux nombres de 38, réparties en 7 familles émotionnelles.

  • La solitude
  • La sensibilité
  • La tristesse
  • Le manque d’intérêt
  • L’incertitude

Par son approche, le Dr Bach considère la personne dans son intégralité et vise au delà des émotions à un équilbre global. L’élixir est personnalisé en fonction de la situation vécue et peut être ajustée avec l’évolution de la situation.

Sophro-Fleurs… L’alliance tout en équilibre

« On ne peut rien enseigner à autrui. On ne peut que l’aider à le découvrir lui-même ». Galilée

Sophro-Fleurs… Une alliance efficace!

La Sophrologie pour les prises de conscience et les Fleurs de Bach pour maintenir l’équilibre émotionnel : voici l’alliance parfaite pour cheminer vers votre objectif en tout équilibre!

Et Juste Pour Aujourd’hui…

« Une image vaut mieux que Mille mots » Confucius

Commencer sa journée avec une image pour s’inspirer et se laisser guider par elle et/ou par la citation qui l’accompagne.

Voici ce que je vous propose en cliquant sur le bouton ci-dessous :

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